Und wie du dich liebevoll daraus zurückholst Kennst du dieses leise, fast unsichtbare Gefühl, dass du nur dann wertvoll bist, wenn du für andere da bist? Wenn du gibst, hältst, trägst, erklärst, auffängst – oft mehr, als dir selbst guttut? Dieses Muster nenne ich Über-Geben. Es ist kein lautes Drama. Es ist still. Angepasst. Funktionierend.… Über-Geben – Wenn Selbstaufopferung zur Gewohnheit wird weiterlesen

​Früher dachte ich, wenn ein Tier krank ist oder sich „schwierig“ verhält, muss man einfach nur am Tier arbeiten. Ich habe nach dem richtigen Training oder der richtigen Medizin gesucht. Doch je tiefer ich in die Energetik eingetaucht bin, desto klarer wurde mir: Das Tier ist oft nur der Bote einer viel tieferen Nachricht. ​Tiere… Die Seele am anderen Ende der Leine – Warum Tierenergetik immer auch Menschenarbeit ist weiterlesen

​Ich putze mir jeden Tag die Zähne. Ich dusche mich. Ich räume meine Wohnung auf. Das ist für mich völlig normale Hygiene. Aber was ich lange Zeit völlig unterschätzt habe, ist die Reinigung meines Energiefeldes. ​Kennst du das? Du hattest ein Gespräch mit jemandem und fühlst dich danach wie „ausgesaugt“? Oder du warst an einem…  Zurück in den Fluss – Warum energetische Hygiene so wichtig für mein Wohlbefinden ist weiterlesen

​Lange Zeit dachte ich, mit mir stimmt etwas nicht. Ich habe mich oft gefragt, warum ich nach einem ganz normalen Wocheneinkauf völlig erschöpft war, während andere danach noch Bäume ausreißen konnten. Ich habe mich gefragt, warum ich die dicke Luft in einem Raum spüre, noch bevor ein einziges Wort gewechselt wurde – und warum mich… Hochsensibilität – Warum meine Wahrnehmung kein Fehler, sondern meine größte Gabe ist weiterlesen

​Hast du dich jemals gefragt, wer eigentlich die Feder hält, während die Tage deines Lebens an dir vorbeiziehen? ​Oft finden wir uns in Rollen wieder, die wir nie bewusst gewählt haben. Wir funktionieren im Job, erfüllen Erwartungen in der Partnerschaft und versuchen, allen Ansprüchen gerecht zu werden. Dabei verlieren wir oft das Wichtigste aus den… Die Kunst der Neuausrichtung: Wie du vom Statisten zum Autor deines Lebens wirst weiterlesen