Und wie du dich liebevoll daraus zurückholst Kennst du dieses leise, fast unsichtbare Gefühl, dass du nur dann wertvoll bist, wenn du für andere da bist? Wenn du gibst, hältst, trägst, erklärst, auffängst – oft mehr, als dir selbst guttut? Dieses Muster nenne ich Über-Geben. Es ist kein lautes Drama. Es ist still. Angepasst. Funktionierend.…

​Früher dachte ich, wenn ein Tier krank ist oder sich „schwierig“ verhält, muss man einfach nur am Tier arbeiten. Ich habe nach dem richtigen Training oder der richtigen Medizin gesucht. Doch je tiefer ich in die Energetik eingetaucht bin, desto klarer wurde mir: Das Tier ist oft nur der Bote einer viel tieferen Nachricht. ​Tiere…

​Ich putze mir jeden Tag die Zähne. Ich dusche mich. Ich räume meine Wohnung auf. Das ist für mich völlig normale Hygiene. Aber was ich lange Zeit völlig unterschätzt habe, ist die Reinigung meines Energiefeldes. ​Kennst du das? Du hattest ein Gespräch mit jemandem und fühlst dich danach wie „ausgesaugt“? Oder du warst an einem…

​Lange Zeit dachte ich, mit mir stimmt etwas nicht. Ich habe mich oft gefragt, warum ich nach einem ganz normalen Wocheneinkauf völlig erschöpft war, während andere danach noch Bäume ausreißen konnten. Ich habe mich gefragt, warum ich die dicke Luft in einem Raum spüre, noch bevor ein einziges Wort gewechselt wurde – und warum mich…

​Hast du dich jemals gefragt, wer eigentlich die Feder hält, während die Tage deines Lebens an dir vorbeiziehen? ​Oft finden wir uns in Rollen wieder, die wir nie bewusst gewählt haben. Wir funktionieren im Job, erfüllen Erwartungen in der Partnerschaft und versuchen, allen Ansprüchen gerecht zu werden. Dabei verlieren wir oft das Wichtigste aus den…

Wir alle kennen diese Tage, an denen wir uns ein Lächeln aufsetzen, obwohl uns eigentlich nach Weinen zumute ist. Wir gehen hinaus in die Welt und hoffen, dass niemand merkt, wie es in uns wirklich aussieht. Und oft gelingt uns das täuschend echt – zumindest auf der Ebene des Verstandes. ​Doch es gibt eine Ebene,…

Habt ihr euch für dieses Jahr auch etwas ganz Besonderes vorgenommen? Nicht die üblichen guten Vorsätze, sondern ein echtes Versprechen an euch selbst? Ich habe mir fest versprochen: 2026 werde ich viel mehr Dinge tun, die meiner Seele guttun. Für mich bedeutet das vor allem eines: Zurück zu meinen Wurzeln, zum Durchatmen und zum puren…

Ein wundervolles, magisches neues Jahr wünsche ich dir! Was wartet darauf, von dir gelebt zu werden? Verschiebe deine Pläne nicht länger auf „irgendwann“. Die Welt braucht dein Licht und deine Vision genau jetzt. Hast du heute Morgen auch diese besondere Klarheit gespürt? Der heutige Tag trägt die kraftvolle Energie der 01.01. in sich – ein…

Der Start ins neue Jahr ist wie eine leere Seite, die darauf wartet, gefüllt zu werden. Und wisst ihr was? Wir haben 365 Tage Zeit, um diese Seiten mit Positivität zu füllen! Lasst uns die Chance nutzen, den Fokus auf all das Gute zu legen, das uns begegnen wird. Eine wundervolle Idee dafür ist unser…