Manchmal braucht es genau die richtigen Worte, Bilder und Impulse – abgestimmt auf dein persönliches Thema, deine aktuelle Lebenssituation und das, was dich innerlich stärkt. Genau hier setzt meine individuell für dich erstellte Meditation an.

In einem kurzen Telefonat oder per E-Mail klären wir gemeinsam dein Anliegen, deine Wünsche und das, was du im Moment brauchst. Auf dieser Basis erstelle ich eine maßgeschneiderte Meditation, die dich gezielt unterstützt, begleitet und stärkt.

Du erhältst deine persönliche Meditation als MP3-Datei zum Download. So kannst du sie dir in deinem eigenen Rhythmus anhören – wann immer du möchtest, so oft du möchtest und genau dann, wenn du sie brauchst. Ob zur Entspannung, zur Stärkung deines Selbstvertrauens, zur inneren Klärung oder zur emotionalen Begleitung in herausfordernden Zeiten – deine Meditation ist so individuell wie du selbst.

Diese Form der Meditation wirkt besonders nachhaltig, da sie genau auf dich abgestimmt ist und dich auf sanfte Weise dabei unterstützt, wieder mehr bei dir anzukommen, innere Ruhe zu finden und neue Impulse in dein Leben zu integrieren.